FREIRAUM

Hauptstr. 66
16548 Glienicke/Nordbahn

Dein FREIRAUM im Alltag, für Seele und Körper

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Liebe Kursteilnehmer,
Sportstudios dürfen unter strengen Auflagen in Brandenburg
ab dem 28.05.2020 wieder öffnen. Ich habe den Auflagen entsprechend einen Hygieneplan
ausgearbeitet, sodass wir ab dem 03.06.2020 wieder starten können.
Es gibt einen neuen Kursplan, den Vorschriften angepasst.
Hier könnt ihr den Kursplan ansehen und euch anmelden.
Ich freue mich auf euch
Rainer

Dein Freiraum

In kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmern biete ich dir einen Freiraum in deinem Alltag in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre an. Egal, ob du erst anfängst mit deinem Körper zu arbeiten oder schon erfahren bist, ich hole dich bei dir ab und leite dich achtsam durch den Kurs, durch deine Auszeit vom Alltag.

Seit sieben Jahren gibt es nun den FREIRAUM für Seele und Körper und mein Angebot an Kursen, Seminaren und Workshops hat sich in diesen Jahren immer mehr verfeinert und den Bedürfnissen des Einzelnen angepasst, um in der Hektik des Alltags hier eine Oase der Ruhe und Entspannung für die Seele zu finden und gleichzeitig auch etwas für deinen Körper und dein körperliches Wohlbefinden zu tun.

Deine Kurse

Du möchtest dich verbessern? Ob neuer Trainingsansatz oder die Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden. Ich arbeite immer in kleinen Gruppen, damit ich ganz speziell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen kann.


Dein Trainer

Kein gesunder Körper ohne gesunde Seele. 
Keine gesunde Seele ohne einen gesunden Körper.

Massagen

Zur ganzheitlichen Philosophie des FREIRAUMS gehören natürlich
auch Massagen zu deiner  Entspannung und deines Wohlbefindens.

Seminare / Workshops

In lockeren Abständen finden im FREIRAUM Seminare und Workshops
zu verschiedenen Themen statt.